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永利開展3.8婦女節“香氛瑜伽”主題活動

發布者:永利發布時間:2024-03-12浏覽次數:16

為慶祝國際勞動婦女節,豐富女職工的文化生活,創造和諧健康的工作氛圍,3月8日下午,永利開展了“香氛瑜伽”主題活動。



課堂上,在專業資深瑜伽教師的帶領下,大家開始瑜伽體驗課,學習了基本瑜伽動作,通過調節呼吸的方式和節奏來放松和舒展身體。在老師手把手地教學和指導下,大家在輕柔的音樂中體驗瑜伽的獨特魅力,在運動中修養身心。



瑜伽體驗結束後,大家還進行了手工伴手禮制作。通過活動,學院女職工們在緊張繁忙的工作之餘,上了一堂“減壓”課,收獲了快樂,愉悅了身心,增加了情感交流。大家紛紛表示,将會以更平和、飽滿的心态投入日常工作。


撰稿人:縣旭帆

審稿人:楊國科